Boardhell - Schwarz-rot wie Bayer 04
   

 
 
   

 

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Alt 19.03.2016, 22:57   #376
Adun
Disqualifiziert
 
Registriert seit: 20.02.2015
Beiträge: 2.929
Hab grade Ähnliches vor, hoffe da aber auf andre Dinge, momentan sind noch 12000 qm Grundstück zu pflegen und danach solls halt wieder regelmäßiger ins Schwimmbad gehen, da gelenkschonend und im Wasser sein schon den Körper zu Aktivität zwingt.
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Alt 19.03.2016, 23:56   #377
Yajack Landratasady
Genickbruch
 
Registriert seit: 29.08.2011
Beiträge: 14.857
Zitat:
Zitat von Adun Beitrag anzeigen
Hab grade Ähnliches vor, hoffe da aber auf andre Dinge, momentan sind noch 12000 qm Grundstück zu pflegen und danach solls halt wieder regelmäßiger ins Schwimmbad gehen, da gelenkschonend und im Wasser sein schon den Körper zu Aktivität zwingt.
Schwimmen soll wirklich gut sein für Kondition und Körper. Hab ich auch versucht. Hat Spaß gemacht. Aber nach dem ersten Mal hatte ich bereits keine Lust mehr. Ich hoffe, du hast mehr Ausdauer, Adun.
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Alt 20.03.2016, 10:11   #378
Daniel Prophet
Genickbruch
 
Registriert seit: 06.02.2003
Beiträge: 45.175
Schwinnen kommt ganz drauf an. Für wirklich sehr übergewichtige Menschen ist das super, da gelenkschonend. Wer aber nur "ein paar Kilos zu viel hat", der wird damit nicht unbedingt viel abnehmen, da im Vergleich zum Laufen oder Fahrradfahren viel mehr geschwommen werden muss, um vergleichbare Ergebnisse in der Gewichtsreduktion zu erzielen.
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Alt 21.03.2016, 11:18   #379
Yajack Landratasady
Genickbruch
 
Registriert seit: 29.08.2011
Beiträge: 14.857
Ich werde alt! Gestern habe ich festgestellt, dass ich keinen Alkohol mehr vertrage. Alles, was ich gestern zu mir genommen habe, kam wieder hoch. Und dabei war es nur Wasser und Tee. Und dabei bin ich noch nicht ganz 30!
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Alt 21.03.2016, 11:35   #380
Ivanhoe
Administrator
 
Registriert seit: 27.03.2008
Beiträge: 9.121
Zitat:
Zitat von Jack Casady Beitrag anzeigen
Ich werde alt! Gestern habe ich festgestellt, dass ich keinen Alkohol mehr vertrage. Alles, was ich gestern zu mir genommen habe, kam wieder hoch. Und dabei war es nur Wasser und Tee. Und dabei bin ich noch nicht ganz 30!
Wie jetzt? Alkohol oder Wasser/Tee? Ich glaube eher, du verträgst Letzteres nicht...

Im Übrigen habe ich auch das Problem, dass ich in Bezug aufs Feiern alt werde. Ein Abend Konzert = 3 Tage Erholung. So ist das leider. Von weggehen bis frühmorgens ist sowieso schon länger keine Rede mehr.

Der einzige "Jungbrunnen", den ich kenne, sind Festivals. Da geht es doch tatsächlich, dass man 3 Tage durchsäuft und das recht gut verträgt und aushält. Nicht mal die Erholungsphasen sind danach so lang, zumindest bei mir. Muss die frische Luft sein.
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"Ja, aber so ist das... Als Chef in meiner Position, da bist du so einsam wie... Gott!"
(- B. Stromberg... oder wars doch V. McMahon?)

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Alt 21.03.2016, 11:39   #381
Kliqer
Genickbruch
 
Registriert seit: 23.12.2004
Beiträge: 29.886
Carat! Beim Carat-Usertreff ging das auch erschreckend gut.

Ansonsten kann ich allen katergeplagten folgendes Präparat ans Herz legen, das zwar etwas teuer ist und aus den USA importiert werden muss, aber bei mir wahre Wunder gewirkt hat: "Party Night Anti-Hanogver Supplement"!
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"Genickbruch.com ist eine topseriöse Seite." - Markus Lanz, 16.10.2014
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Alt 21.03.2016, 14:40   #382
Yajack Landratasady
Genickbruch
 
Registriert seit: 29.08.2011
Beiträge: 14.857
Zitat:
Zitat von Ivanhoe Beitrag anzeigen
Wie jetzt? Alkohol oder Wasser/Tee? Ich glaube eher, du verträgst Letzteres nicht...

Im Übrigen habe ich auch das Problem, dass ich in Bezug aufs Feiern alt werde. Ein Abend Konzert = 3 Tage Erholung. So ist das leider. Von weggehen bis frühmorgens ist sowieso schon länger keine Rede mehr.

Der einzige "Jungbrunnen", den ich kenne, sind Festivals. Da geht es doch tatsächlich, dass man 3 Tage durchsäuft und das recht gut verträgt und aushält. Nicht mal die Erholungsphasen sind danach so lang, zumindest bei mir. Muss die frische Luft sein.
Samstag Abend = Alkohol
Gestern = Wasser und Tee
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Alt 21.03.2016, 15:52   #383
Adun
Disqualifiziert
 
Registriert seit: 20.02.2015
Beiträge: 2.929
Zitat:
Zitat von Daniel Prophet Beitrag anzeigen
Schwinnen kommt ganz drauf an. Für wirklich sehr übergewichtige Menschen ist das super, da gelenkschonend. Wer aber nur "ein paar Kilos zu viel hat", der wird damit nicht unbedingt viel abnehmen, da im Vergleich zum Laufen oder Fahrradfahren viel mehr geschwommen werden muss, um vergleichbare Ergebnisse in der Gewichtsreduktion zu erzielen.
Mir gehts halt darum, dass es imo gleichmäßiger ist, ich keine Geräte brauche und im Gegensatz zum Laufen kloppts nicht so aufGelenke, ebenso hast du im Gegensatz zu Gerätetraining nicht so das Problem der falschen Belastungen. Falls ich den Job in Berlin bekomme, heißts wieder Rad und Schwimmbad und nicht Kettensäge, Axt und Spaten.

Geändert von Adun (21.03.2016 um 15:54 Uhr).
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Alt 25.03.2016, 08:37   #384
Der_Wrestling_Fan
ECW
 
Registriert seit: 30.04.2007
Beiträge: 8.534
Verrückt. Ich habe mir neulich in der Stadtbücherei zwei Bücher des Motorbuch Verlages über Deutsche Sturmgeschütze und Jagdpanzer (dieser Bücher vom Spielberger) zwecks Recherche ausgeliehen. Die Ausleihe geht ja anders als früher heute mit Chipkarte und unpersönlich direkt an einem Terminal. Nun bekomme ich seit geraumer Zeit ständig bei Facebook ständig Werbeanzeigen geschaltet, über die ich diese Bücher auch bei Amazon kaufen kann. Und ich habe diese Bücher weder bei Amazon noch bei Google etc. geschaut; die Anzeige kann also nicht von einer solchen Quelle kommen.

Ich bin nicht naiv und mir ist schon klar, dass Facebook, Google etc. viele Kundendaten auch den Kommunen und Städten abkaufen (bzw. das diese Daten über Zwischenwege wie Werbeagenturen etc. vermittelt werden) aber es ist doch interessant zu sehen, wie schnell und über welche Wegel das geht, zu mal sich der Staat/die EU bzw. die Länder als große Datenschützer bzw. Beschützer der Bürger darstellen.

Geändert von Der_Wrestling_Fan (25.03.2016 um 08:44 Uhr).
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Alt 25.03.2016, 08:51   #385
Der Zerquetscher
Moderator
 
Registriert seit: 20.05.2002
Beiträge: 10.755
Zitat:
Schwimmen kommt ganz drauf an. Für wirklich sehr übergewichtige Menschen ist das super, da gelenkschonend. Wer aber nur "ein paar Kilos zu viel hat", der wird damit nicht unbedingt viel abnehmen, da im Vergleich zum Laufen oder Fahrradfahren viel mehr geschwommen werden muss, um vergleichbare Ergebnisse in der Gewichtsreduktion zu erzielen.
Das ist absolut richtig. Wer joggen kann, sollte joggen. Nirgends verbrennt man so leicht Kalorien. Auch nicht beim - zurecht - viel gelobten Schwimmen. Denn da sind einige doch sehr gemütlich, was die Geschwindigkeit angeht und verbrennen so keine Pfunde.
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"Nachtbesucher" - erschienen im Audioparadies-Verlag, gelesen von Hajo Mans: Hörprobe
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Alt 25.03.2016, 09:15   #386
Face
Genickbruch
 
Registriert seit: 29.03.2001
Beiträge: 30.846
Wobei es gerade für wirklich übergewichtige Leute eine enorme Gelenksbelastung ist (selbst für fitte Leute noch). Und man trainiert beim Joggen sehr wenig Muskelgruppen. Ich empfehle generell Rudern. Man verbraucht zwar direkt beim Sport etwas weniger Kalorien, dafür absolut gelenkschonend und man baut mehr Muskeln auf (vor allem den Stützapparat) die dann auch im Ruhezustand einen höheren Grundumsatz mit sich bringen.
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Слава Україні
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Alt 25.03.2016, 09:29   #387
Lestat
Mitarbeiter
 
Registriert seit: 02.04.2002
Beiträge: 5.456
Zitat:
Zitat von Face Beitrag anzeigen
Wobei es gerade für wirklich übergewichtige Leute eine enorme Gelenksbelastung ist (selbst für fitte Leute noch). Und man trainiert beim Joggen sehr wenig Muskelgruppen. Ich empfehle generell Rudern. Man verbraucht zwar direkt beim Sport etwas weniger Kalorien, dafür absolut gelenkschonend und man baut mehr Muskeln auf (vor allem den Stützapparat) die dann auch im Ruhezustand einen höheren Grundumsatz mit sich bringen.
Ich finde ja extrem Übergewichtige sollten neben der Nahrungsumstellung am besten sowas wie Aqua-Jogging oder Unterwassergymnastik machen. Rudern ist bestimmt auch gut, aber kann da die richtige Ausführung nicht auch ein Problem werden? Ich hab schon lange nicht mehr auf so einem Gerät gesessen, aber mit einem riesen Bauch ist es bestimmt in der Vorwärtsbewegung ein Problem den Rücken gerade zu halten, oder?

Aqua-Jogging ist übrigens die Hölle auf Erden, auch wenn man nicht übergewichtig ist.
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Soy, soy lo que dejaron, soy las sobras de lo que te robaron
Un pueblo escondido en la cima, mi piel es de cuero por eso aguata cualquier clima
Soy una fábrica de humo, mano de obra campesina para tu consumo
Soy América Latina un pueblo sin piernas pero que camina
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Alt 25.03.2016, 12:20   #388
Adun
Disqualifiziert
 
Registriert seit: 20.02.2015
Beiträge: 2.929
Lass mich mal überlegen, du bist ohne isolierende Klamotte im Wasser und dein Körper muss mal so 10+ Grad Temperatur aufwärts ausgleichen, alleine dadurch pumpt dein kompletter Körper schon Aktivität. nebenher eben das Gelenkschonende, ich muss nicht auf Untergrund oder Schuhwerk achten, etc.

Geändert von Adun (25.03.2016 um 12:21 Uhr).
Adun ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.03.2016, 12:25   #389
Arjen Robben
Moderator
 
Registriert seit: 08.11.2005
Beiträge: 11.956
Zitat:
Zitat von Adun Beitrag anzeigen
Lass mich mal überlegen, du bist ohne isolierende Klamotte im Wasser und dein Körper muss mal so 10+ Grad Temperatur aufwärts ausgleichen, alleine dadurch pumpt dein kompletter Körper schon Aktivität.
Da wird nicht viel bei rumkommen.

Sonst würde es fürs Abnehmen ja schon reichen, einfach im Winter draußen rumzustehen.
Arjen Robben ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.03.2016, 20:42   #390
Yajack Landratasady
Genickbruch
 
Registriert seit: 29.08.2011
Beiträge: 14.857
Ein Fußball-Trinkspiel während des Länderspiels ist gefährlich. Gott sei Dank habe ich Neuer genommen.
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Geändert von Yajack Landratasady (26.03.2016 um 20:42 Uhr).
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Alt 26.03.2016, 20:51   #391
Charlie Harper
WM-König 2022
 
Registriert seit: 24.08.2008
Beiträge: 31.731
Zitat:
Zitat von Jack Casady Beitrag anzeigen
Ein Fußball-Trinkspiel während des Länderspiels ist gefährlich. Gott sei Dank habe ich Neuer genommen.
Das kann man sich aussuchen?
Also wir losen das immer aus
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Charlie Harper ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 26.03.2016, 20:53   #392
Yajack Landratasady
Genickbruch
 
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Beiträge: 14.857
Zitat:
Zitat von Charlie Harper Beitrag anzeigen
Das kann man sich aussuchen?
Also wir losen das immer aus
Ach eine gute Idee.
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Yajack Landratasady ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.03.2016, 21:01   #393
Charlie Harper
WM-König 2022
 
Registriert seit: 24.08.2008
Beiträge: 31.731
Zitat:
Zitat von Jack Casady Beitrag anzeigen
Ach eine gute Idee.
Gern geschehen
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Charlie Harper ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 26.03.2016, 21:55   #394
CM Landratomaniac
Genickbruch
 
Registriert seit: 15.02.2011
Beiträge: 32.839
Zitat:
Zitat von Jack Casady Beitrag anzeigen
Ein Fußball-Trinkspiel während des Länderspiels ist gefährlich. Gott sei Dank habe ich Neuer genommen.
Welche Regeln? Ein Ballkontakt, ein Schnaps vielleicht?
__________________
CM Landratomaniac ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 26.03.2016, 22:01   #395
Goldberg070
Moderator
 
Registriert seit: 15.09.2003
Beiträge: 17.185
Zitat:
Zitat von CM Punkomaniac Beitrag anzeigen
Welche Regeln? Ein Ballkontakt, ein Schnaps vielleicht?
Wahrscheinlich bekommt jeder einen Namen zugelost und jedes Mal, wenn der Kommentator ihn nennt, muss man trinken.
__________________
"Wenn du deine Emotionen nicht kontrollieren kannst, musst du das Verhalten anderer Menschen kontrollieren. Deshalb dürfen die Empfindlichsten, Übersensibelsten und leicht Erregbarsten nicht den Standard für den Rest von uns setzen." - John Cleese
Goldberg070 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.03.2016, 22:05   #396
CM Landratomaniac
Genickbruch
 
Registriert seit: 15.02.2011
Beiträge: 32.839
Zitat:
Zitat von Goldberg070 Beitrag anzeigen
Wahrscheinlich bekommt jeder einen Namen zugelost und jedes Mal, wenn der Kommentator ihn nennt, muss man trinken.
Mit Bela Rethy als Kommentator, der gelegentlich Namen vertauscht oder der von allem nur nicht vom Spiel redet, wäre das ein unfaires Trinkspiel.
__________________
CM Landratomaniac ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 26.03.2016, 22:20   #397
Charlie Harper
WM-König 2022
 
Registriert seit: 24.08.2008
Beiträge: 31.731
Zitat:
Zitat von Goldberg070 Beitrag anzeigen
Wahrscheinlich bekommt jeder einen Namen zugelost und jedes Mal, wenn der Kommentator ihn nennt, muss man trinken.
Genau so wird es gespielt
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Charlie Harper ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 26.03.2016, 22:54   #398
Yajack Landratasady
Genickbruch
 
Registriert seit: 29.08.2011
Beiträge: 14.857
Zitat:
Zitat von Goldberg070 Beitrag anzeigen
Wahrscheinlich bekommt jeder einen Namen zugelost und jedes Mal, wenn der Kommentator ihn nennt, muss man trinken.
Zitat:
Zitat von Charlie Harper Beitrag anzeigen
Genau so wird es gespielt
Ganz genau so.
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Yajack Landratasady ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.03.2016, 23:02   #399
CM Landratomaniac
Genickbruch
 
Registriert seit: 15.02.2011
Beiträge: 32.839
Zitat:
Zitat von Jack Casady Beitrag anzeigen
Ganz genau so.
Ok, Dann jetzt mal das Private an die Öffentlichkeit:
- Wie viel musstest du trinken?
- Wie viel musste der trinken, der den schlimmsten Namen hatte?
- Was wurde getrunken?

__________________
CM Landratomaniac ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 27.03.2016, 01:27   #400
Excalibur
ECW
 
Registriert seit: 30.05.2004
Beiträge: 5.924
Zitat:
Zitat von Excalibur Beitrag anzeigen
19.03.2016.
Gewicht = 140 Kg.
Zwischenziel = 115 Kg.
Ziel = 90 Kg.

50 Kg. to go.... und go!
Update vor Ostern: 138 Kg
__________________
Auf geht's!
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