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Alt 20.07.2014, 20:56   #251
Darth Schaffi
BelaFarinRod
 
Registriert seit: 24.01.2008
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Ich freue mich, dass ich Live Monty Python sehen kann auf der arte Homepage.

Edit: Ist um 20.30 Uhr angefangen!
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Geändert von Darth Schaffi (20.07.2014 um 20:57 Uhr).
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Alt 21.07.2014, 07:23   #252
Moneytalks
Disqualifiziert
 
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Ich freuhe mich, dass heute bestimmt der erste Tag seit Wochen, wenn nicht sogar Monaten ist, an dem ich nicht nur früh aufgewacht, sondern auch gleich aufgestanden bin und seitdem fleißig bin. Kein Plan, warum das heute so gut klappt. Normalerweise stehe ich um 10 bis 14 Uhr auf und richtig wach bin ich dann frühstens 2 Stunden später, dann wird der Tag vergammelt und das wars dann. Stattdessen bin ich wach, fühle mich gut, bin munter und fröhlich am tun. Erster guter Tag seit langem. Geil.
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Alt 21.07.2014, 08:37   #253
Humppathetic
Genickbruch
 
Registriert seit: 20.12.2005
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Zitat:
Zitat von Moneytalks Beitrag anzeigen
Ich freuhe mich, dass heute bestimmt der erste Tag seit Wochen, wenn nicht sogar Monaten ist, an dem ich nicht nur früh aufgewacht, sondern auch gleich aufgestanden bin und seitdem fleißig bin. Kein Plan, warum das heute so gut klappt. Normalerweise stehe ich um 10 bis 14 Uhr auf und richtig wach bin ich dann frühstens 2 Stunden später, dann wird der Tag vergammelt und das wars dann. Stattdessen bin ich wach, fühle mich gut, bin munter und fröhlich am tun. Erster guter Tag seit langem. Geil.
Das, was du da tust, ist aber auch eine Abwärtsspirale. Von zu langem Schlafen wirst du bräsig und willst dich am liebsten wieder hinlegen. Dann legst du dich wieder hin und verpasst den ganzen Tag. Du hast dann irgendwann das Gefühl, dass dein Körper nur noch schlafen will. Was dabei hilft, ist, sich einen guten Wecker zuzulegen. Der piept dann alle Viertelstunde, und das nervt. Irgendwann stehst du auf jeden Fall auf. Und stell ihn weit vom Bett weg, damit du dich nicht nur umzudrehen und auf den Wecker zu hauen brauchst.
Auch gut ist eine Arbeit, die früh morgens anfängt. Du bist frischer, du betätigst dich sinnvoll, und Anfang/Ende/Mitte des Monats bekommst du für das, was du geleistet hast, deinen Lohn, durch den nochmal dein Selbstbewusstsein steigt.
Glaube mir das; ich habe das, was du da beschreibst, selbst durchgemacht. "Ach, schon 14 Uhr?`Na, dann kann ich auch im Bett bleiben."
__________________
What he didn't was, know was or was know was that I was dyslexic.

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Alt 21.07.2014, 08:49   #254
y2jforever
Genickbruch
 
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Zitat:
Zitat von Humppathetic Beitrag anzeigen
Das, was du da tust, ist aber auch eine Abwärtsspirale. Von zu langem Schlafen wirst du bräsig und willst dich am liebsten wieder hinlegen. Dann legst du dich wieder hin und verpasst den ganzen Tag. Du hast dann irgendwann das Gefühl, dass dein Körper nur noch schlafen will. Was dabei hilft, ist, sich einen guten Wecker zuzulegen. Der piept dann alle Viertelstunde, und das nervt. Irgendwann stehst du auf jeden Fall auf. Und stell ihn weit vom Bett weg, damit du dich nicht nur umzudrehen und auf den Wecker zu hauen brauchst.
Auch gut ist eine Arbeit, die früh morgens anfängt. Du bist frischer, du betätigst dich sinnvoll, und Anfang/Ende/Mitte des Monats bekommst du für das, was du geleistet hast, deinen Lohn, durch den nochmal dein Selbstbewusstsein steigt.
Glaube mir das; ich habe das, was du da beschreibst, selbst durchgemacht. "Ach, schon 14 Uhr?`Na, dann kann ich auch im Bett bleiben."
Ich fange (hoffentlich) am 01.08. meinen neuen Job an und habe erstmal den radikalen Schnitt gemacht. Wenn man auf Jobsuche ist gewöhnt man sich ja schnell einen sagen wir mal gemütlichen Rhythmus an. Man steht um 10 auf. Oder um 12. Oder halt auch um 16 Uhr. Ne Bewerbung kann man ja auch um 20 Uhr schreiben und abschicken. Jetzt heisst es: jeden Morgen um 6 Uhr aufstehen, ne Kleinigkeit frühstücken und dann erstmal um 7 eine Runde ums Dorf laufen. Also dem Körper mitteilen: das ist jetzt die Zeit, wo du wach sein musst. JEDES Mal, jeden Tag. Auch Samstags und Sonntags. Bisher klapt das auch ganz gut. Bin jetzt in der zweiten Woche und die ersten 3 Tage war das schon hart. Inzwischen bin ich aber um 8 Uhr morgens durchaus produktiv was ja das Ziel des ganzen war. Und macht halt nen besseren Eindruck wenn man die ersten 2 Wochen verschlafen zu Arbeit kommt. Dafür hat man hinterher immernoch Zeit
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"Remember - hate is always foolish ... and love, is always wise. Always try, to be nice and never fail to be kind" - The 12th Doctor
"Und an der Spitze dieser Melange aus Selbstmitleid, Ignoranz und simplem Schwachsinn: Sarah Wagenknecht und Alice Schwarzer" - Philip Simon
"Planeten gibt es viele, unsere Wirtschaft nur einmal." - Die Partei
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Alt 21.07.2014, 10:46   #255
Moneytalks
Disqualifiziert
 
Registriert seit: 16.05.2007
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Zitat:
Zitat von Humppathetic Beitrag anzeigen
Das, was du da tust, ist aber auch eine Abwärtsspirale. Von zu langem Schlafen wirst du bräsig und willst dich am liebsten wieder hinlegen. Dann legst du dich wieder hin und verpasst den ganzen Tag. Du hast dann irgendwann das Gefühl, dass dein Körper nur noch schlafen will. Was dabei hilft, ist, sich einen guten Wecker zuzulegen. Der piept dann alle Viertelstunde, und das nervt.
Online Wecker mit Slayer-Mucke. Tut seinen Zweck.
Ich hatte zeitweise 3 Wecker quer im Raum verteilt. Aber man gewöhnt sich an alles. Irgendwann half es nicht mehr und ich hab sie wieder abgeschafft.

Zitat:
Auch gut ist eine Arbeit, die früh morgens anfängt.
Ich bin Arbeitslos und habe daher keine Verpflichtungen, die mich zwingen, früh aufzustehen. Außerdem bin ich nicht mal 3 Stunden am Tag belastbar und werde daher in naher Zukunft für ungewisse Zeit in Richtung Rente(!) abgeschoben. Und wenn man sich selber morgens einen Sinn sucht, ist das nicht annährend so zwingend, wie ein Job, den man "machen muss". Ich muss mir da immer einen "externen Arschtreter" organisieren, der mich ähnlich eines Berufes zwingt, morgens aufzustehen.
Sollte ich doch mal wirklich früh aufstehen müssen, leg ich mich nachts aufs unbequeme Gästesofa. Da wirste um 6 Uhr morgens garantiert wach, ob du willst, oder nicht. Aber auch das setze ich nur selten und gezielt ein, sonst würde es dieser Waffe so ergehen, wie den 3 Weckern und man hat das gleiche Problem, wie vorher... plus Rückenschmerzen.

Jedenfalls danke für deine Tipps. Hätte ichs noch nicht probiert, würde ich es jetzt versuchen.

Ich befürchte, die einzige Möglichkeit, die mir bleibt, ist "einfach den Arsch hochkriegen".
Mein Problem liegt tatsächlich in meiner Depression, die mir sämtliche Kraft (vorsicht, nicht mit Antrieb verwechseln) raubt. Irgendwann lässt man sich dann fallen und Faulheit (die ist nicht zu leugnen, aber eben auch nicht Ursache oder Auslöser der Probleme) und sonstige negative Nebenwirkungen des Umhergammelns folgen und verfestigen die Probleme und man baut dazu auch noch kräftig ab. Von Medikamentation, Therapie usw mal abgesehen bleibt mir dann nur noch "quäl dich und krieg deinen verdammten Arsch hoch". Und an genau der Stelle wird dann wieder die Faulheit zu einem sehr großen Feind, sowie die Fähigkeit, zu vermeiden und sich selbst zu verarschen.

Um nicht zu jammern, sondern sich zu freuhen (darum gehts in diesem Thread ja auch), nochmal zurück zum wesentlichen Punkt: Aufstehen vor 10 Uhr ist bei mir ne Seltenheit und wenn doch, findest dies nur unter qual statt. Heute läufts von selbst. Ich um 6 Uhr wach und munter, hatte Energie und zu guter Letzt auch noch richtig Lust, aufzustehen, mich zu bewegen, unbequeme und vor sich hin geschobene Dinge zu erledigen und habe Montag um halb 11 schon mehr geschafft, als sonst in einer ganzen Woche. Und ich habe nicht mal annährend Ahnung, warum es heute so gut läuft. ^^

@Y2J: Deshalb würde ich bei vorübergehender Joblosigkeit NIE etwas an meinen Aufsteh-Rhythmus ändern und trotzdem morgens um 5, 6, 7 oder 8 aufstehen, auch wenn ich nicht muss. Und Termine, wie Zahnarzt, wichtiger Einkauf, Ämter und Behörden usw stehts möglichst weit in den Vormittag legen, sodass man selbst an stressigen Tagen alles bis 12 Uhr erledigt hat. So gerät man nicht außer Form.
Abgesehen davon habe ich mich nie an diesen Ratschlag gehalten, wenig überraschend.

Geändert von Moneytalks (21.07.2014 um 10:57 Uhr).
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Alt 21.07.2014, 11:03   #256
y2jforever
Genickbruch
 
Registriert seit: 13.04.2013
Beiträge: 15.496
Zitat:
Zitat von Moneytalks Beitrag anzeigen
@Y2J: Deshalb würde ich bei vorübergehender Joblosigkeit NIE etwas an meinen Aufsteh-Rhythmus ändern und trotzdem morgens um 5, 6, 7 oder 8 aufstehen, auch wenn ich nicht muss. Und Termine, wie Zahnarzt, wichtiger Einkauf, Ämter und Behörden usw stehts möglichst weit in den Vormittag legen, sodass man selbst an stressigen Tagen alles bis 12 Uhr erledigt hat. So gerät man nicht außer Form.
Abgesehen davon habe ich mich nie an diesen Ratschlag gehalten, wenig überraschend.
Ich habe 3 Jahre lang in ner Disco gearbeitet. Dementsprechend habe ich viele Freunde, die immernoch regelmässig Nachts arbeiten. Wenn man nix zu tun hat ist das immer eine gute und lustige Möglichkeit, die Nächte zu verbrigen
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y2jforever ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.07.2014, 11:13   #257
Moneytalks
Disqualifiziert
 
Registriert seit: 16.05.2007
Beiträge: 11.340
Zitat:
Zitat von y2jforever Beitrag anzeigen
Ich habe 3 Jahre lang in ner Disco gearbeitet. Dementsprechend habe ich viele Freunde, die immernoch regelmässig Nachts arbeiten. Wenn man nix zu tun hat ist das immer eine gute und lustige Möglichkeit, die Nächte zu verbrigen
Ich bin natürlich in etwa von einem typischen 7 bis 16 Uhr-Arbeitsrhythmus ausgegangen.
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Alt 21.07.2014, 11:19   #258
y2jforever
Genickbruch
 
Registriert seit: 13.04.2013
Beiträge: 15.496
Zitat:
Zitat von Moneytalks Beitrag anzeigen
Ich bin natürlich in etwa von einem typischen 7 bis 16 Uhr-Arbeitsrhythmus ausgegangen.
Das war auch nur ein Nebenjob. Aber wenn man nix zu tun hat rutscht man halt leicht wieder rein wenn man die Nächte genug Beschäftigung hat und auch die Boni geniesst die es so mit sich bringt mal in ner Disco gearbeitet zu haben
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Alt 21.07.2014, 15:23   #259
Humppathetic
Genickbruch
 
Registriert seit: 20.12.2005
Beiträge: 35.611
Vllt. hilft auch eine andere Medikation. Und vllt. ein Job, der keine drei Stunden am Tag dauert (tut meiner beispielsweise auch nicht) und früh anfängt. Dann bist du frisch.
Bzgl. Medikation: ich bekam lange Zeit Medis, die mir nicht unbedingt halfen. Seitdem ich Quetiapin und Citalopram erhalte, geht's mir kraft- und antriebsmäßig hervorragend, und seit drei Jahren hatte ich keine depressiven Schübe mehr. Vllt. mal mit deinem Psychiater darüber reden?
Alles nur gesetzt den Fall, du möchtest die Verrentung im letzten Moment abwenden.
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Alt 21.07.2014, 18:50   #260
Moneytalks
Disqualifiziert
 
Registriert seit: 16.05.2007
Beiträge: 11.340
@ Humppa:
Medikamente kommen nicht in Frage. Ich könnte dir seitenlang schreiben, warum nicht. Aber das hat hier im Thread zumindest nix zu suchen. Da kommt man leicht vom einen ins andere und schwupps, hat ich dir meine halbe Lebensgeschichte aufs Ohr gedrückt. Muss nicht sein.
Nur so viel hier. Ich habe bereits 2 gescheiterte Versuche damit hinter mir. Nach dem, was ich mit den Ärzten in Greifswald in kurzer Zeit schon hinter mir sowie bei anderen Patienten erlebt habe, vertraue ich den Ärzten im psychischen Bereich keinen Meter. Ich habe noch nie einen Beruf erlebt, in dem man so verantwortungslos vor sich her pfuschen und absichtlich schikanieren kann, ohne dass einen wesentlicher Ärger droht.

Die 3 Stunden bezogen sich auf die Arbeitsfähigkeitshürde des Arbeitsamtes. Genau genommen kannste bei mir momentan jeden regelmäßigen Arbeitsstress vergessen, selbst wenns nur ne Stunde am Tag ist. Ich bin teilweise nicht mal dem einfachsten Scheiß gewachsen. Arbeit kannst du dementsprechend total vergessen und daher hat sich die Geschichte mit der Abwendung meiner Verrentung gleich mitbeantwortet. Da komme ich erstmal nicht dran vorbei. Wichtiger ist es erstmal, gesund zu werden. Vorher läuft jeder weitere Arbeitsversuch komplett gegen die Wand.

Geändert von Moneytalks (21.07.2014 um 19:02 Uhr).
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Alt 21.07.2014, 21:39   #261
Stefan "Effe" Effenberg
ECW
 
Registriert seit: 30.06.2008
Beiträge: 8.077
Der Heumacher freut sich, einen richtig ruhigen und schönen Geburtstag verlebt zu haben...auch wenn irgendwas gefehlt hat.
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Der Klügere gibt nach. Nachgeben ist ein Zeichen von Stärke, das nicht jeder besitzt.
Formerly known as Johnboy Dog, Yukon, Lena Mayer-Landrut & David "Haymaker" Haye
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Alt 21.07.2014, 21:47   #262
Shao Khan
Disqualifiziert
 
Registriert seit: 14.07.2008
Beiträge: 18.512
Zitat:
Zitat von David "Haymaker" Haye Beitrag anzeigen
Der Heumacher freut sich, einen richtig ruhigen und schönen Geburtstag verlebt zu haben...auch wenn irgendwas gefehlt hat.
Na dann Mal meinen Glückwunsch
Shao Khan ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.07.2014, 22:52   #263
S C H
Schädelbasisbruch
 
Registriert seit: 08.07.2004
Beiträge: 4.967
Herzlichen Glückwunsch!
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WCW 4 Life Feel the Bang
Friedensnobelpreisträger 2012, Skispringen: Vierschanzentournee: Sieger, Olympia: 2. und Skiflug-WM: 3.
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Alt 21.07.2014, 22:53   #264
umimatsu
ECW
 
Registriert seit: 22.05.2006
Beiträge: 9.966
Zitat:
Zitat von David "Haymaker" Haye Beitrag anzeigen
Der Heumacher freut sich, einen richtig ruhigen und schönen Geburtstag verlebt zu haben...auch wenn irgendwas gefehlt hat.
Dein persönlicher Glückwunschthread, erstellt von einem Dir gewogenen Mitglied dieses Boards?

Herzlichen Glückwunsch!
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Punko ist so niedlich, dass ich mir sicher bin, sein Gesicht wurde von einem Kinderserienanimateur gezeichnet. - Kliqer

One of the best movies of all time. Before films got full of CGI bullshit to make up for a crap storyline and bad acting. - YT-User Ryan Banks über Heat

Geändert von umimatsu (21.07.2014 um 22:54 Uhr).
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Alt 21.07.2014, 23:35   #265
Woodstock
Genickbruch
 
Registriert seit: 19.12.2001
Beiträge: 16.343
Zitat:
Zitat von David "Haymaker" Haye Beitrag anzeigen
Der Heumacher freut sich, einen richtig ruhigen und schönen Geburtstag verlebt zu haben...auch wenn irgendwas gefehlt hat.
Glückwunsch
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Alt 22.07.2014, 18:17   #266
Yaya
Genickbruch
 
Registriert seit: 29.08.2011
Beiträge: 14.347
Ich habe mich heute Vormittag sehr über meine Mutter amüsiert. Sie hat drei Haustiere, zwei Kater (Oskar & Paul) sowie einen Golden Retriever (Paige).
Nun schrieb sie kurz vorm Mittag folgende SMS an mich & meine beiden Schwestern:

"Hallöchen Kinder. Nur mal so: Mir ist eben aufgefallen,dass ich die Deutschlandfarben zuhause habe:schwarz(Oskar),rot(Paul),gold(Paige):-D! Einen sonnigen Tag wünscht euch Mutsch B-) :-*"

Entweder ist ihr die Hitze zu Kopf gestiegen oder meine Mutter hat extrem viel Langeweile!
__________________
Hier könnte Ihre Werbung stehen.
"ASMR-Pornos finde ich voll doof. Ich schlafe dabei immer ein."
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Alt 22.07.2014, 22:47   #267
Woodstock
Genickbruch
 
Registriert seit: 19.12.2001
Beiträge: 16.343
Zitat:
Zitat von Darth Schaffi Beitrag anzeigen
Ich freue mich, dass ich Live Monty Python sehen kann auf der arte Homepage.

Edit: Ist um 20.30 Uhr angefangen!


Darauf freue ich mich auch..und für alle die es sehen wollen :

Klick mich
Woodstock ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.07.2014, 13:26   #268
Shao Khan
Disqualifiziert
 
Registriert seit: 14.07.2008
Beiträge: 18.512
Ich freue mich, weil ich nur 2 Tage an Arbeit habe.
Dann ist erstmal Urlaub!

Zu allem Überfluss hab ich dann am Sa auch noch Geburtstag und kann den eine Woche lang in Wacken feiern
Da kann man sich doch nur freuen

Geändert von Shao Khan (23.07.2014 um 13:26 Uhr).
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Alt 23.07.2014, 13:56   #269
DerVerstossene
Höllen-Rentner
 
Registriert seit: 11.10.2006
Beiträge: 4.387
Zitat:
Zitat von Carlo Pedersoli Beitrag anzeigen
Ich freue mich, weil ich nur 2 Tage an Arbeit habe.
Dann ist erstmal Urlaub!

Zu allem Überfluss hab ich dann am Sa auch noch Geburtstag und kann den eine Woche lang in Wacken feiern
Da kann man sich doch nur freuen
Na sowas ist dann ja mal ein cooler Geburtstag.
Zum Glueck ist es bei mir aehnlich.
Nur noch heute arbeiten und dann ein verlaengertes Wochenende. Und morgen dann im Hard Rock Hotel Biloxi meinen Geburtstag feiern. Habe extra das Birthday-Package gebucht. Mal sehen wie dass am Ende wird.
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"They don't know that they don't know."

http://i77.photobucket.com/albums/j7...e/Alster-1.jpg

Geändert von DerVerstossene (23.07.2014 um 13:56 Uhr).
DerVerstossene ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.07.2014, 14:59   #270
Akaone de Souza
Genickbruch
 
Registriert seit: 13.06.2007
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ICH

BIN

EXAMINIERTER

KRANKENPFLEGER!!!





Und diese fucking Tränen hören nicht auf. Das... einfach nicht zu beschreiben.
Akaone de Souza ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.07.2014, 15:02   #271
Paddy Malone
ECW
 
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Zitat:
Zitat von Akaone de Souza Beitrag anzeigen
ICH

BIN

EXAMINIERTER

KRANKENPFLEGER!!!





Und diese fucking Tränen hören nicht auf. Das... einfach nicht zu beschreiben.
Glückwunsch !
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I'm a Lumberjack and I'm okay,
I sleep all night and I work all day
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Alt 23.07.2014, 15:03   #272
Iceman.at
Höllen-Rentner
 
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Zitat von Akaone de Souza Beitrag anzeigen
ICH

BIN

EXAMINIERTER

KRANKENPFLEGER!!!





Und diese fucking Tränen hören nicht auf. Das... einfach nicht zu beschreiben.
Werd ich nie verstehen warum man bei so etwas postivem heult.
Gratulation Aki.
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Wenn ein Nichtschwimmer ersauft ist das nicht tragisch, sondern konsequent. Gerhard Polt
Ich esse aus religiösen Gründen keine Leber. Welcher Konfession gehören sie an? Ich bin Alkoholiker.
Wer die Bild Zeitung liest um sich zu informieren, trinkt auch Schnaps wenn er Durst hat. Claus von Wagner
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Alt 23.07.2014, 15:14   #273
Moneytalks
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Zitat:
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EXAMINIERTER

KRANKENPFLEGER!!!





Und diese fucking Tränen hören nicht auf. Das... einfach nicht zu beschreiben.
Heul ruhig nen bisschen, du kannst es dir erlauben. Herzlichen Glückwunsch.
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Alt 23.07.2014, 15:17   #274
Woodstock
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Und diese fucking Tränen hören nicht auf. Das... einfach nicht zu beschreiben.
Glückwunsch
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Alt 23.07.2014, 15:25   #275
DerVerstossene
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EXAMINIERTER

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Und diese fucking Tränen hören nicht auf. Das... einfach nicht zu beschreiben.
Glueckwunsch.
Es ist immer schoen wenn man solche Tests/Pruefungen besteht.
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"They don't know that they don't know."

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